调整情绪

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抖音收藏了 200 个视频，我开悟了！

我每天早上起来，第一件事就是，觉察自己的情绪状态。如果情绪不好，我会先调整情绪，然后再开始新一天。今天早上起来，我就感觉有点焦虑。为啥焦虑？之前写过，人生只…

自由幺幺
2021年7月30日

自由幺幺会员权限修复完毕~
2021年3月22日
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自由幺幺每日更新资源~
2021年2月4日
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